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揭秘荷叶灰有减肥作用没?不运动不节食3天瘦4斤

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在天涯上看见说荷叶灰能减肥,不知道荷叶灰有减〗肥作用没?荷叶有一定的减肥功效,但想只喝荷叶茶,而不做饮食上的调整,就想达到明显的减肥效果,↔难免太理想化了来自163nvren.com#。

荷叶▇█减肥推荐用法1:荷叶灰方┓
就是戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的荷叶灰方。
[组成]煅荷叶适量。
[制σ法]烧?存性,研末,收贮备用。
[用法]每次用10 -20克,米饮调服,每日3次,连服1╯╰个月1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。
[功效]减肥降脂。
注释:
1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在★中药店中都能买到。
2、煅荷叶也可以自己▂▃▅▆█制备。荷叶煅法:“取净荷вф叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交♯♮接处用黄泥封固,煅至щ白纸呈焦黄色,停火,待冷取出”推荐
3、米饮就是稀的粳米●·粥或大╫米粥,◎除去米粒,也叫米汤,有Ⅺ护胃功效。  ·。; 4、荷叶灰方是五种用法中效果最ι好的,适合肥胖较严重的人◆,但坚⇔持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮✿。✿调服▫。荷叶本来就性з凉,体寒的๑·ิ.·ั๑人还是不要尝试了1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。

在天涯上看见说荷叶灰能±▍减肥,不知道荷叶灰有减肥作用没?∩荷叶有一定的减肥功效,但想只喝荷叶茶,而不做饮食上的调整,就想达到明显的减肥效果,难免太理想化了。

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  在天涯上看见说荷叶灰۩能减肥,我是第一次听说к,不知道各位宝妈听没听过。开贴的是个Ⅸ男银,据他说喝了两个月瘦了3◙0斤的样子,副作用就是没有食欲了,看见什Ⅷ么也不想吃,比较憔悴。这个效果不错的,不过吃起来太苦了1_6_3_n_v_r_e_nⅡ_c_o_m。反正这个是正常减肥,相比其他⊙ǐ减肥产品来说荷叶灰是没↙有任何副作用的。专家】建δ议℃:许多东西都可以■减肥,但⿶大半性偏寒凉,易伤脾胃。而荷叶的可Ф贵之处在于,它既可减肥,却并不寒凉,不仅不伤脾胃▋๑,反而能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。

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