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春季体贴保养秘法做个天然美女

  导→语:真┈┉|︴()〔〕正¤的美丽是由内及Й外☠、内外双▀修的。小编不提倡ǐ大▁▂▃▄家做高档化妆品的实验品,而是↕真ↈ正的做个天然⿹的美女,由内而外。以下是┗在日常饮食※、保养、运动、心理健&康等方面积累ì的一些й美容±心∣得≈。Е

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  一、绝不做冷美人ↅ

女▇█人要保持气☺☻血充足不做冷ζ美人

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  我‖∠们身≤体的生殖系۩统是最∞怕冷的,一旦我们的体质过冷,它就会←选△择长更多◆的〩■脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温∷暖,这些肥肉没ⓞ有存在的必要Ⅱ,自动г就会跑光光。

  说了这么多,〓就是要大家不要做冷‰美人,说起来也┘很容易了,多吃红肉,多吃生姜、╤红枣、动┙物血、糯〥米酒、εїз樱桃。总之,就是含铁◐丰富⿷或是比较温和的东西要多吃。

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